Roots begleitet dich 8 Wochen lang dabei, eine Praxis aufzubauen die wirklich zu dir passt – durch Meditation, Atemarbeit und die Weisheit des Ayurveda, geführt durch die 5 Elemente.

Jede Woche verbindet Theorie, geführte Praxis und einen wissenschaftlichen Blick hinter die Kulissen – damit du nicht nur verstehst was du tust, sondern es wirklich spürst.

Roots richtet sich an Einsteigerinnen die tiefer gehen wollen – und an alle, die endlich aufhören möchten gegen sich selbst zu arbeiten.